【台北濱江】大人小孩都愛吃！唇齒留香肥而不膩～冰箱必備！鮭魚輪切片400g/片 年菜預購推薦哪裡買
2017年過去了，緊接著又快要過2018農曆年了，在這邊先跟大家說新年快樂喔!
許多婆婆媽媽們也開始為準備年菜而煩惱，包含我們家也是....
之前訂過便利商店的，及一些飯店的年菜，感覺也都差不多沒甚麼特別，
經過我在網路上查找有在做預購年菜的商家，今年我是選擇在台北濱江預購年菜
我買了【台北濱江】大人小孩都愛吃！唇齒留香肥而不膩～冰箱必備！鮭魚輪切片400g/片，因為網友評價都很不錯，而且台北濱江的選擇超多，價格又很優惠，
附上下面的網址，有需要的朋友們可以自行去選購，想到今年的年菜【台北濱江】大人小孩都愛吃！唇齒留香肥而不膩～冰箱必備！鮭魚輪切片400g/片已經預購完成，
可以好好的來大掃除了，期待今年過年與親戚朋友團聚的時光!!
最後提醒一下，年菜一定要提早訂購喔，這家很容易被搶光光!
錯過就只能等明年了~~
素食年菜訂購
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年夜飯餐廳2018台北 |
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【台北濱江】大人小孩都愛吃！唇齒留香肥而不膩～冰箱必備！鮭魚輪切片400g/片
最大特色在於生長於清澈且無污染的冰涼海水中，肉質特別鮮嫩肥美，送禮自用兩相宜。 鮭魚肉油脂鮮甜超美味!肉質細膩入口即化~大滿足。
我是在這裡購買的==>
2018新竹年菜餐廳
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▲不少人到冬天老是手腳冰冷，中醫師建議可透過「吃」來改善。（圖／達志示意圖，下同）
記者趙于婷／台北報導
天氣越來越涼，不少人在冬天都會有手腳冰冷的狀況，醫師指出，手腳冰冷原因很多，最常見的就是體質陽虛，而肝氣鬱結、氣血瘀滯、陽氣不振等原因也是因素之一。醫師也建議，可適量吃牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻和紅糖，都有助改善手腳冰冷和畏寒的體質。
中醫師賴睿昕指出，天氣冷容易使血管收縮，血液回流能力減弱，而氣血瘀滯更會加重末梢血液循環不暢，最好要帶上手套和毛帽，正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物和多動都能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。但若已經穿暖，手腳還是冰冷，就應該注意是否出現了中醫所說的「陽虛體質」。
賴睿昕進一步說明，「陽虛」是指人體陽氣不足，而陽氣是生命之本，有溫煦身體的重要功能，若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，就會出現畏寒、手腳冰涼等現象，這些體質如果到較寒冷的地方，可能會加重感冒及心臟血管毛病的風險，而緩解手腳冰冷也可以透過調理身體來補「陽氣」。
▲醫師提醒，冬天要戴上手套來幫助保暖。
除了體質問題之外，另一個怕冷的因素就是人體的氣機循環不利，一般人工作壓力大，肝氣鬱結也容易造成氣血瘀滯引發手腳冰涼，而疏肝理氣是預防寒冷的好方法，建議可做些有氧運動，讓全身各個部位活動起來，使血液循環暢通，促進新陳代謝，緩解末梢循環差，有助於減緩手腳冰涼。但賴睿昕提醒，不可運動過度，因為高強度的運動會導致汗出過多，有可能會把陽氣發洩過度，起到相反作用。
賴睿昕提醒，容易手腳冰冷、畏寒的人，可適量補充牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻或紅糖來改善。若是嚴重怕冷的，建議可補充辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，促進血液循環，去除寒氣，但若有慢性病等身體疾病的民眾，建議要諮詢過醫師再進行食補。
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飯店年菜
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